最近、夜なかなか寝付けなくて困っています。ちょっと疲れているくらいじゃダメなんです。倒れこむように寝るか、もうダメ起きてらんないってくらいまで眠気が来ないと変な夢を見て飛び起きてしまうのです。この変な夢っていうのが最近ちょっと運動不足ぎみ…
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